パムッカレ大学生における睡眠の質とスマートフォン嗜癖との関連性

Sleep Quality in Pamukkale University Students and its relationship with smartphone addiction | Pakistan Journal of Medical Sciences

Objective: Research shows that poor sleep quality and smartphone addiction are common problems among university students. This study was planned to evaluate the quality of sleep in students at Pamukkale University and to investigate its relationship with smartphone addiction.
Methods: This cross-sec…

• Ozcan, B., & Acimis, N. M. (2020). Sleep Quality in Pamukkale University Students and its relationship with smartphone addiction. Pakistan Journal of Medical Sciences, 37(1). https://doi.org/10.12669/pjms.37.1.3130

目的 研究の結果、睡眠の質の低下とスマートフォン嗜癖は大学生に共通する問題であることがわかった。本研究は、パムッカレ大学の学生の睡眠の質を評価し、スマートフォン嗜癖との関係を調査するために計画された。

方法は以下の通りである。この横断的研究は、2017年から2018年にかけて大学キャンパスで実施された。その従属変数は睡眠の質の低さであった。独立変数は、スマートフォン嗜癖、スマートフォン嗜癖に関連する特徴、社会人口統計学的特徴、その他質問された特徴であった。7つの学部と2つのカレッジで4年間普通教育を受ける学生の総数は20862人であった。本調査の最小サンプルサイズは1088名と算出された。スマートフォン嗜癖スケール-ショートバージョン（SAS-SV）およびピッツバーグ睡眠品質指数（PSQI）を使用した。データはSPSSプログラムを用いて分析した。

結果は以下の通りである。平均年齢は21.39±2.21歳であった。PSQI合計スコアが5点以上の学生の睡眠の質は「不良」と定義された。睡眠の質の低下の頻度は52.4％であった。SAS-SV尺度によると、スマートフォン嗜癖の頻度は34.6％であった。スマートフォン嗜癖のある学生では、睡眠の質の低下の頻度が他と比較して有意に高いことがわかった。

結論 スマートフォン嗜癖は睡眠の質低下の危険因子の1つであることがわかった。