スマートフォン嗜癖は、不安、うつ、ストレス、緊張、混乱、不眠などの症状と関連している。COVID-19パンデミック時の自己隔離における身体的・非身体的な成人との横断的・比較的研究

  • Solon Júnior, L. J. F., Tomaz Ribeiro, C. H., Sousa Fortes, L. de, Teixeira Barbosa, B., & Silva Neto, L. V. da. (2021). Smartphone addiction is associated with symptoms of anxiety, depression, stress, tension, confusion, and insomnia: A cross-sectional and comparative study with physically and non-physically active adults in self-isolation during the COVID-19 pandemic. Salud mental, 44(4), 193–200. https://doi.org/10.17711/SM.0185-3325.2021.025

序論 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の発生期間中、ソーシャルメディアへの露出や電子機器の使用が増加した。それでも、これらの行動は健康への悪影響を引き起こす可能性がある。

目的 本研究では、COVID-19流行期間中の自己隔離中の身体的活動者(n = 46)および非身体的活動者(n = 53)の睡眠の質、不眠、気分、心理的側面を評価し、スマートフォン嗜癖との関連について検討した。

方法 60日以上自己隔離中のブラジル成人市民を対象に横断研究を実施し、ブラジルの様々な地域から99人のボランティアがオンライン調査に登録された。Depression, Anxiety and Stress Scale-Short Form、Pittsburgh Sleep Quality Index、Insomnia Severity Index、Brunel Mood Scale、Smartphone Addiction Scale-Short Versionを用いて、研究成果を評価した。

結果 その結果、スマートフォン嗜癖と気分下位尺度、不眠症(r=.52)、不安(r=.49)、うつ病(r=.49)、ストレス(r=.49)症状には中程度の大きな相関があることが示されました。また、身体的に活動的な参加者は、身体的に活動的でない参加者に比べて、自己隔離時(pp = .02)、抑うつ時(pp)、スマートフォン嗜癖が少ないことが観察された。


考察と結論 これらの結果は、自己孤立の健康への影響と、自己孤立の心理的な悪影響を避けるために、身体的に活動することがいかに不可欠であるかを示している。