- Chaitanya Putchavayala, K., Rajesh, S. K., & Singh, D. (2022). Development, Content Validation, and Feasibility of Yoga Module for Smartphone Addiction. Advances in Mind-Body Medicine, 36(2), 14–22.
背景 メンタルヘルス専門家は、スマートフォン嗜癖は不適応で問題行動を特徴とする障害であると仮定しており、治療方法は乏しい。ヨガは嗜癖治療や他の精神疾患に対して有効なツールであることが分かっているが、スマートフォン嗜癖に対して検証された特定のモジュールは今のところない。
目的 本研究では、（1）古代のヨガ文献と現代の文献レビューに基づいて、ヨガに基づくスマートフォン嗜癖への介入を開発すること、（2）開発したモジュールをヨガの異なる流派の専門家に検証してもらうこと、（3）生物心理社会的な幸福を生み出すことを目的に、若い青年に対するモジュールの実現可能性と有効性をテストすることを目的とした。
デザイン 研究チームはまず、ヨガプログラムを開発する目的で、伝統的および現代的な文献の検索を行った。その後、そのヨガプログラムをヨガの専門家に送り、内容の検証を行った。その後、インターネットやスマートフォン嗜癖のある人を対象に、開発したモジュールの使用可能性をパイロットスタディで検証した。
設定 インド、ベンガルールのSwami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA) Universityで行われた研究。
参加者 内容の妥当性のため、参加者は精神疾患の治療経験が10年以上あるヨガの専門家15名とした。パイロット調査の実施可能性を考慮し、南インドのベンガルールにある工科大学の学生22名を参加者とした。
アウトカム評価 内容の妥当性については、専門家の意見をLawsheの式による内容妥当性評価比（CVR）を用いて評価した。実施可能性調査のため、ベースラインと介入後に評価を実施した。評価項目は、（1）スマートフォン嗜癖尺度-短縮版（SAS-SV）による嗜癖度、（2）バラット衝動性尺度（BIS）による衝動性、（3）ピッツバーグ睡眠品質指数（PSQI）による睡眠問題、（4）マインドフル注意力評価尺度（MAAS）によるマインドフルネス、（4）短時間自己調節質問票（SSRQ）による自己調節、一般健康質問票（GHQ-12）による一般健康、で、データは収集された。
結果 最終版のモジュールでは、35項目中26項目（74.28%）が、専門家から提案された修正とともに、開発されたプログラムの実践内容として保持された。モジュール全体の内容妥当性指数（全CVRの平均値）は0.74であった。本研究では、参加者が6週間ヨガモジュールを実践した後、ほとんどの症状スコアが有意に減少することを見出した。
結論 スマートフォン嗜癖のためのヨガモジュールを開発し、検証を行い、実現可能性を確認した。モジュールの内容的妥当性は良好であることがわかった。このモジュールは、スマートフォン嗜癖のある人の症状を軽減するのに役立つ可能性があることが分かった。今後、開発したプログラムの有効性を無作為化比較臨床試験で検証する必要がある。